Όλοι γνωρίζουν ότι η φωλιά του Bird είναι ένα πολύτιμο συστατικό, αλλά δεν γνωρίζει πολλά για τις κοινές συνταγές φωλιάς πουλιών. Οι περισσότερες από τις παραδοσιακές συνταγές φωλιάσματος πουλιών είναι στιφάδο. Η φωλιά πουλιών είναι πλούσια σε πολλά θρεπτικά συστατικά, ειδικά για τις γυναίκες αδύναμες γυναίκες. Ας εισαγάγουμε τις συνταγές φωλιάσματος κοινών πουλιών για όλους!

Συνταγή φωλιάς πουλιών: Wolfberry Bird Nest Soup

Τα συστατικά παρασκευάζονται 50 γραμμάρια φωλιάς πουλιών και το Wolfberry. 20 γραμμάρια το καθένα.
Μέθοδος Βήμα 1. Βάλτε τη φωλιά πουλιών σε βραστό νερό για περίπου 30 λεπτά, βάλτε το σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέστε μια κατάλληλη ποσότητα νερού στη μεγάλη ποσότητα νερού, αφαιρέστε το στο μεγάλο μπολ σούπας.
2. Αντικαταστήστε το με νερό, επιλέξτε την αφαίρεση της βρωμιάς και του ατμού για περίπου μισή ώρα.
3. Το χοιρινό με το Longan. Το Wolfberry είναι εμποτισμένο με ζεστό νερό για λίγα λεπτά, πλένεται, βάζει σε ένα μπολ, βάζει σε ροκ ζάχαρη, προσθέτει μια κατάλληλη ποσότητα νερού, ατμού στο κλουβί, αφαιρεί το ιζήματα και χύνεται στο μεγάλο Σούπα μπολ της φωλιάς πουλιών.

Συνταγή φωλιάς πουλιών: Bird's Nest Tremella Lotus Seeds

Τα συστατικά παρασκευάζονται 60 γραμμάρια σπόρων λωτού, 50 γραμμάρια υδρόβιων πεδίων, 20 γραμμάρια φωλιάς πουλιών, 30 γραμμάρια ζάχαρης από βράχο, λίγο γεύμα και μέτρια ποσότητα αμύλου νερού.
Μέθοδος Βήματα 1. Οι σπόροι λωτού σηκώνουν την καρδιά του σπόρου λωτού, πλύνετε τις ρίζες της πλυμένης τρέμας και κόψτε σε μικρά κομμάτια.
2. Προσθέστε μια κατάλληλη ποσότητα νερού για να βράσει στην κατσαρόλα, ρίξτε στον κομμένο λευκό μύκητα, ρίξτε τη σκόνη στο δοχείο, μαγειρέψτε σε υψηλή φωτιά για περίπου 2 λεπτά, αφαιρέστε τις ακαθαρσίες και ευημερούν.
3. Πάρτε μια άλλη κατσαρόλα, προσθέστε περίπου 900 ml νερού, ρίξτε τους σπόρους λωτού. Tremella, Rock Sugar, Βράζετε το νερό, μετατρέψτε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 20 λεπτά.
4. Ρίξτε τη φωλιά του πουλιού στο δοχείο, συνεχίστε να μαγειρεύετε με χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά, προσθέστε μια κατάλληλη ποσότητα αμύλου νερού στο τηγάνι και ανακατέψτε το με κουτάλι.

Συνταγή φωλιάς πουλιών: Papaya Stewed Bird's Nest

Τα συστατικά παρασκευάζονται 50 γραμμάρια φωλιάς πουλιών, 75 γραμμάρια λευκού αυγού και 50 γραμμάρια ζάχαρης βράχου.
Μέθοδος Βήμα 1. Ρίξτε τη φωλιά του πουλιού στο μπολ σούπας, ρίξτε το σε ζεστό νερό για 30 λεπτά. Όταν η λωρίδα χελιδόν είναι διασκορπισμένη, ρίξτε το στη λευκή πλάκα, σηκώστε το για ακαθαρσίες όπως τα φτερά πουλιών και των μαλλιών
2. Βάλτε το λευκό αυγό σε ένα βαθύ μπολ και ανακατέψτε το με αυγά σε βαμβάκι -σχισμένο για μεταγενέστερη χρήση.
3. Βάλτε την πρώτη φωλιά πουλιών και ατμού για τον ατμό για 15 λεπτά, αποκαλύψτε το καπάκι και ρίξτε απαλά το λευκό αυγό στη φωλιά του πουλιού, καλύψτε γρήγορα με έντονη θερμότητα και ατμό για ένα λεπτό.
4. Πλύνετε το δοχείο, ρίξτε το νερό, θερμαίνετε με μέτρια φωτιά, προσθέστε τη ζάχαρη βράχου για να βράσει σε νερό ζάχαρης. Μετά το μαγείρεμα, απομακρύνετε τον αφρό και εισάγετε απαλά το νερό ζάχαρης από το μπολ της φωλιάς πουλιών όταν σερβίρεται .
Η μικρή ανάρτηση έχει θρεπτικό yin και τρέφει τους νεφρούς. Το μοναδικό θεραπευτικό αποτέλεσμα των ορεκτικών του. Μπορεί επίσης να μειώσει τις ρυτίδες. Ομορφιά και ομορφιά.