Τα μπισκότα είναι ένα κοινό σνακ ή σνακ. Συχνά χρησιμοποιούνται για να τοποθετήσουν την κοιλιά, αλλά πολλά μπισκότα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, δεν είναι κατάλληλα για μερικούς ανθρώπους και πολλή κατανάλωση. Επομένως, υπάρχει ένα επόμενο χαμηλό μπισκότο. Η περιεκτικότητα σε διατροφικές ίνες είναι υψηλή και αφομοιωμένη.

Διατροφή των μπισκότων χαμηλής ζάχαρης
Επειδή η χαμηλή ζάχαρη είναι μια πιο υγιεινή διατροφή, οι διαιτητικές ίνες μπορεί να καθαρίσουν και να αφομοιώσουν το σύστημα, να ελέγξουν το σάκχαρο και τη χοληστερόλη του ανθρώπινου σώματος, να ενισχύσουν την ανοσία και να βοηθήσουν την απώλεια βάρους. ζάχαρη και άλλα αποτελέσματα. ουσία

Μέθοδος χαμηλής ζάχαρης φύκια μπισκότων

Τα συστατικά είναι 150 γραμμάρια χαμηλής σκόνης, 90ml γάλακτος, 4 γραμμάρια σκόνης ζύμης, 3 γραμμάρια αλατιού, 5 γραμμάρια ζάχαρης, μικρή σκόνη σόδα, 30 γραμμάρια βουτύρου, κρεμμύδι, φύκια, σουσάμι, μέτρια ποσότητα σουσάμι.
Μέθοδος μέθοδος 1. Χρησιμοποιήστε ψαλίδια για να κόψετε τα φύκια για χρήση για χρήση.
2. Το γάλα θερμαίνεται στους 30 μοίρες στη σκόνη ζύμης, τότε όλες οι πρώτες ύλες που απροσδόκητα αφαιρούνται, ανακατέψτε καλά και ζυμώστε τη ζύμη.
3. Στη συνέχεια ζυμώνετε τα 30 γραμμάρια βουτύρου στη ζύμη και το ρυθμίστε για λίγο.
4. Στη συνέχεια, κυλήστε τη ζύμη σε ένα λεπτό κομμάτι περίπου 3mm και πιέστε έξω το σχήμα των μπισκότων με το καλούπι κοπής.
5. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια οδοντογλυφίδα για να συνδέσετε μερικές μικρές τρύπες και να την βάλετε στο δίσκο ψησίματος.
6. Ψήστε περίπου 10 πόντους στον προθερμασμένο φούρνο 190 -degree.

Σχετικά με τα φύκια

Τι είδους φύκια είναι τα φύκια, τα οποία είναι ώριμα, αρωματικά και τραγανή, τροφή των φυκιών, και στοιχεία όπως το ιδρώτα σεληνίου. Ιώδιο και άλλα στοιχεία, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν το ανθρώπινο σώμα να διατηρήσει την ισορροπία των οξέων, να προωθήσει την ανάπτυξη των παιδιών και να καθυστερήσει τη γήρανση , αλλά δεν είναι κατάλληλο να φάει πολλά.
Η αποξηραμένη βρύα μετά τη μέθοδο επιλογής των φύκια έχει ένα ειδικό άρωμα. Όσο καλύτερο είναι το άρωμα, τόσο υψηλότερος είναι ο βαθμός, τα καλά φύκια, μαλακά και νόστιμα και ανακατεύουμε με σάλιο μόλις τοποθετηθεί στο στόμα. . Σε γενικές γραμμές, τα φύκια καλής ποιότητας πρέπει να είναι τακτοποιημένα σε σχήμα. Το χρώμα είναι σκοτεινό. Έχει μια φωτεινή λάμψη.